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禁煙報告   

そういえば、ボスの禁煙報告してなかったですね(^^;)


まだ続いてますよ~!祝☆2ヶ月


なななななななななんと!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
この2ヶ月で、4キロ増量したらしいです!!!!!w(゜○゜)w


おそろしや禁煙…

by pis-move | 2008-10-16 21:47 | Comments(2)

Commented by えりこんぶ at 2008-10-18 23:18 x
ボス、がんばっていますね!!体重は増えてしまいますよね。
食生活改善と、運動を加えたらいいですよ。
私は、10キロデブになりましたもん・・・・

いいことは、食事の味が本当にばっちりわかることになりました。
後、完全に禁煙成功がわかるのが、愛煙家には申し訳ありませんが、たばこに敏感になりますよ。

私は、もう禁煙から4年になります。ランニングも息切れしませんよ。
まだ、6キロデブですが・・・オほほ・・・・・
肌も綺麗になりました。おまけの話です。
がんばってね!!ボス!!

Commented by ボス at 2008-10-21 09:34 x
☆えりこんぶ様☆
コメントありがとうございます!
確かにごはんはおいしく感じる様になりました(^^)酒も…笑
筋トレはしているんですが、本格的に何か運動しなくてはこれ以上の増量はまずいですね…(^^:)
みなさんの応援で日々頑張っております!
ありがとうございます!!!!!!!!!!!!!

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