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明日から2月   

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こんばんは☆
明日から、
とうとう2月ですね!!!

2月は節分や
バレンタインがありますね♪


バッ…

バレンタイン…

ぼっ…

僕には全く関係ない
イベントです!!!
なのでなるべく
バレンタインのことは
考えないようにします。


はい


皆さんは、
今年誰にチョコをあげますか?☆

皆さんにとって
バレンタインが楽しい
一日になったらいいですね♪
それでは今日はこの辺で
ごきげんよー★
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by pis-move | 2012-01-31 20:40 | Comments(0)

長野県   

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こんばんは☆
最近、雪がほんとに多いですね;;;
気温も下がって
道路の凍結に注意していきたいですね☆
でも、気温が下がって
悪いことばかりではありません♪
気温が下がって
長野・諏訪湖が
全面結氷したそうです☆

全面結氷したことにより
御神渡りが見れる可能性が
出てきました♪

御神渡りとは
水面の氷が水上にせり上がる
状態だそうです☆

近いうちに
御神渡りのニュースが
流れるのが楽しみです^^

それでは、今日はこのへんで
ごきげんよー★
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by pis-move | 2012-01-30 14:38 | Comments(0)

インフルエンザ   

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こんばんは☆
とうとう、インフルエンザが流行する
時期が来ましたね;;;

弟が通っている
中学校でもインフルエンザに
かかってしまった人が
ちらほら増えてきているみたいなんで

更に、インフルエンザに
警戒した方が
いいかもしれませんね;;;



インフルエンザ用のマスクなども
使ってこのインフルエンザの時期を
乗り越えていきたいですね☆

それでは、今日はこのへんで
ごきげんよー★
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by pis-move | 2012-01-28 20:45 | Comments(0)

この冬一番の大雪   

こんばんは☆
今日、相変わらず雪がたくさん
降りましたね!

今回の大雪はこの冬一番らしく
特に北陸に強い寒波が来ているので
新潟のある地域では276㎝の積雪を
観測したそうです!!!

考えられませんね;;;


富山でも51㎝を
観測しているみたいです、
それに
明日の朝にかけて
予想降雪量が90㎝みたいなんで

これからも大雪に
警戒が必要になりそうですね;


それでは、今日はこのへんで
ごきげんよー★
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by pis-move | 2012-01-27 18:00 | Comments(0)

魔法のひも   

こんばんは☆
先日お店に届いたCanCamに
面白い、付録が付いてきました♪


その、付録の名前は…


「魔法のひも」


ん?と思ってしまう名前ですが

この150㎝のただのひもが
凄いみたいです!!!

このひもを使って
部分痩せができるそうです!!!

様々な使い方を
するみたいなんですが
まだまだひもの使い方を
勉強して
ビリー+魔法のひもダイエットで
さらに体に磨きを
かけていきたいです☆

それでは、今日はこのへんで
ごきげんよー★
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by pis-move | 2012-01-26 20:28 | Comments(0)

  

こんばんは☆
今日は、一日を通して
雪が降り続きましたね;

帰るときに車に結構雪が積もって
まさか、こんなに積もっていると
思ってなかったので
驚きました!!!

帰っている最中にも
一回滑って制御不能に
なったときはほんと焦りました;;;

明日の朝まで
砺波は20〜40㎝の積雪が
予想されるみたいなんで
みなさんも、雪には
ほんとお気をつけください☆

それでは、今日はこのへんで
ごきげんよー★
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by pis-move | 2012-01-25 18:55 | Comments(0)

兄弟も   

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こんばんは☆
今日、帰宅して
ビリーをしようと
準備していると

なんと!!!

妹が先にビリーを
観ていました!!!



まだ小学校5年生なのに
こんなダイエットなんて
興味あることに
少し驚きました!!!


その後は、結局一緒に
ビリーをしました☆

でも僕は先日の筋肉痛が
残っていたので
全然、体が動きませんでが、
いい運動ができました♪
このままスリムボディーを手に入れたいです!!!
それでは今日は
この辺でごきげんよー★
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by pis-move | 2012-01-24 21:15 | Comments(0)

ビリーデビュー☆   

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こんばんは☆
今日とうとう先輩から
貸してもらった「ビリー」で
ビリーデビューをしました。

終えてみての感想は…

きつい;;;

20分間の腹筋中心コースをしてみましたが
もう全身がぷるぷる状態です。。。

今回こそ三日坊主に
ならないように頑張っていきたいです!!!
それでは、今日はこのへんで
ごきげんよー★
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by pis-move | 2012-01-22 23:12 | Comments(0)

ビリー   

こんばんは☆
先日、先輩から
貸してもらった「コアリズム」の
DVDを見ました!!!
いざ、やろうと意気込み十分で
見ました♪
しかし、そのディスクは
「ビリーブートキャンプ」でした☆

でもそれを観ていると
「コアリズム」より「ビリー」の方が
楽しそうだった思うようになり
結局、「ビリー」をする事にしました!!!

目標は1ヶ月で−四キロで
がんばっていきたいと思います♪
それでは、今日は
このへんでごきげんよー★
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by pis-move | 2012-01-22 03:19 | Comments(2)

すっきり   

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こんばんは☆
今日、先輩に髪の毛を
切てもらいました♪

成人式までずっと伸ばして
水嶋ヒロパーマを
かけていましたが
伸びすぎて
少し邪魔になってきたんで

短くしてすっきりしました☆
やっぱり、短くすると
楽ですね♪
しばらくは短いスタイルで
いくと思うので
ピースにこられた際は
覚えていましたら
ぼくの髪型でも
見ていただけたら幸いです☆

それでは、今日はこのへんで
ごきげんよー★
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by pis-move | 2012-01-20 22:13 | Comments(0)